ファスティング(断食)の勧め

ファスティング(断食)についての情報をご提供いたします。

ファスティング(断食)で腫瘍が消えた!?

 

上記動画を視聴したレポートを作成いたしました。ご利用下さい。

 

ローフードとメディカルハーブデトックス by菊永恵紀

 

大きな腫瘍ができたので、東大病院に行った。
医師から、原因は判らないが、とりあえず「手術」「放射線療法」「抗がん剤」で治療すると告げられた。
原因がわからないまま「ガンの3大療法」を行うことに納得できず「拒否」。

 

食事療法を目指す
ファスティングに巡り合う。

 

 自分の体内にできたものは、体内環境を変えれば治ると考えた。
1.身体を冷やさないようにする(入浴、乾燥生姜の摂取)
2.生きた酵素を摂取する(ローフード:生の食べ物を摂取する、過熱するときは48℃以下)
3.ファスティング(断食)
4.デトックス

 

デトックスについて;
デトックスとは、身体の外から入ってきた毒素と体内で発生した毒素を、腸、肝臓、腎臓、血液などのすべての器官から除去しようとするもの。

 

毒素のデトックスは、
便から75%
尿から20%
汗から3%
爪から1%
髪から1%

 

メディカルハーブデトックスとは、血管と血液のケアをしながら、腸内の毒素を毎日どんどん出すもの。

なお、「岩盤浴」にはデトックス効果があると言われるが、汗からは3%しか排出されない。

 

まとめ
これからの時代は、セルフケアの意識で生きていかなければならない。
自己免疫力を最大限に引き出す。
ローフードは、ファスティングの際の「準備食」「回復食」として最適。

マイナスの健康の考え方が大切
従来は「たっぷり栄養を摂れば元気になる」と考えていた。
しかしこれからは、「食べて治す」から「食べないで治す」という考えが大切。
病気は、自分で治せる。

 

 

上記動画・レポートを補足させていただきます。

 

上記で、「ローフード(生の食材)」が推奨されております。
加熱するときは、48℃以下と述べられています。
これは、48℃以上に加熱すると、食材中の酵素が「タンパク質の変性」により失活するからです。
また、可能な限り新鮮な食材を調達する必要がありますので、ローフードを作製・入手するのは大変です。

 

ローフードとして最適と思える酵素ドリンクがありますので、これを紹介させていただきます。
この酵素ドリンク(優光泉)は、断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、 完全無添加の酵素ドリンクです。
地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料が使用されています。
楽天市場でも総合ランキング1位に何度もなった実績のある、実力派の健康酵素飲料です。

優光泉の詳細を、公式ページ↓↓↓でご確認ください。
健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素
妊活

 

 「ファスティング」に関しましては、上記動画中にも登場する「船瀬俊介氏」の動画がありますので、ご覧ください。

fasting.hatenadiary.com

 

ファスティング中は、やはり栄養不足が気になると思います。
「青汁」による栄養補給が便利かと思います。
そもそも青汁とは、生の緑葉野菜をしぼった汁のことです。
野菜に含まれるビタミンやミネラルなどの栄養素は加熱によりその活性のほぼすべてを失うので、生のままで摂取できるようにしたのが「青汁」の始まりです。

一方で、ユーグレナ社は、世界で初めて「ユーグレナの大量培養」に成功いたしました。

 

かかる状況下において、ユーグレナ社は、
最高水準の「青汁」に、
「天然の総合サプリメントと称されるユーグレナ」を、
配合することにより、
革新的に進化した「緑汁」を完成させました。

 

すなわち、「緑汁」は、「最高水準の青汁」に、さらに「ユーグレナ」を配合したものです。
この革新的に進化した「緑汁」によれば、ファスティングの際の栄養不足など心配する必要はありません。

 

「緑汁」の詳細を、是非、公式ページ↓↓↓にてご確認ください。
ユーグレナ・ファームの緑汁↓↓↓

 

ユーグレナについての詳細は、下記ブログでご確認ください。

hiroshi999999999.hatenadiary.jp

 

上記動画中でも述べられていますが、身体を温めることが大切です。

体温が1℃上がれば、代謝が2倍になると言われています。
入浴が推奨されるのですが、体温を1℃も上げるのはなかなか大変です。
「生姜紅茶」などを利用されている方も多いですが、この「生姜」について知っておいて頂きたいことがあります。

gain-weight.hatenablog.com

 

 

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